1、通过简单实用的功能,可以快速了解减肥的各种方法。
2、每天,大家都可以在平台上记录自己的体重、身高和运动方式等数据。
3、通过软件的拍照功能,还可以对实物进行卡路里分析,了解其配料表信息。
4、每日做好合理的膳食记录,方便大家在正常社区范围内就餐。
1、【条形码扫描仪】快速扫描食物条形码,搜索我们的数据库,追踪你吃的食物。
2、【捕捉食物】只要拍下食物的照片就能记录食物。 轻轻按下照相机图标就可以追踪食物,像拍照一样简单。
3、【营养溯源】不仅包括热量溯源,还包括宏观、蛋白质、水、碳水化合物、糖、身体测量值、睡眠周期等。
4、【Fitness App Syncs】连接跟踪器、APP和设备,例如Fitbit跟踪器、Misfit跟踪器等。
5、【最大的食物图书馆数据库】我们的国际图书馆有27百万种可搜索的食物。
6、【挑战】通过有趣的减肥,水果/蔬菜提高自己的游戏水平,独自或与朋友一起挑战。
7、根据【膳食计划和目标】目标计算每顿饭推荐热量,可定制餐名和零食。
Lose It! 热量计算APP,有助于实现减重目标。 只需下载这个APP配置,设定目标,记录食物和训练就可以减肥。 在庞大的国际食物数据库中可以检索到2700多万种食品,有25种以上大量的营养素和健康目标可供选择。 只需进行3天的跟踪记录,用户就能看到减重效果。
食物
记录
身体